Bülent Uran

Kişisel Gelişim Çalışmaları

Kişisel Gelişim Programlarının Hedefleri

KİŞİSEL GELİŞİMİN HEDEFLERİ

1.Açık, net ve ilham verici kararlar verebilmek

 Yaşamınız daha iyi yerlere götürecek karalar veremeyeceğiniz endişesi içinde misiniz? Kararsızlık içinde boğuşuyor musunuz? Ya da geçmişte verdiğiniz yanlış kararlar yüzünden yeni bir karar vermekte tıkanmış bir durumda mısınız?  Karar vermeye yepyeni bir yoldan yaklaşmayı bizim programlarımızda öğrenebilirsiniz. Anlamlı bir yaşam sürecek ve bunu destekleyecek kararları nasıl verebilirsiniz?

 

2. Kişisel performansınızı en üst düzeye çıkarmak

 Etkinliğinizi sınırlıyor musunuz? Kendinizi hep yetersiz hissedip yaşamdan almanız gerekenlerden daha azını mı alıyorsunuz? Sizi ve yeteneklerinizi  sınırlayan inançlarınızı keşfedin ve nasıl değiştireceğinizi öğrenin. Maddi ve mesleki yönden daha doyumlu bir yaşamı nasıl gerçekleştirebileceğinizi öğrenin. İlişkilerinizi daha kalıcı ve doyurucu hale nasıl getirebileceğini öğrenin. Bilinçaltınıza yerleşmiş engelleri ortadan kaldırararak  daha doyumlu bir hayata adımlarınızı atın.

 

3.Başkalarıyla huzurlu ve derin ilişkiler kurabilmek

Başkalarıyla iletişim ya da ilişki başlatmakta huzursuz musunuz? Bazı kişilere kendinizi açmakta çekingen mi davranıyorsunuz? Her kimle olursanız olun huzurlu ve samimi olabilirsiniz. Ailenizde, işinizde, arkadaşlıklarınızda açık, dürüst ve sakin olabilirsiniz.

 

4. Özgüveninizi güçlendirmek

 Yaşamınızda kendinizden şüphelendiğiniz alanlar mı var? Gerçekten gitmek istediğiniz yerlerden kendinizi geri mi çekiyorsunuz? Çalışmalarla güçlü bir özgüven oluşturabilir ve şüphe ve eleştiriler karşısında korkusuzca davranabilirsiniz.

 

5. Daha doyurucu bir yaşamın kapılarını açmak

 Sıradan ve tekdüze bir yaşamınız mı var? Yaşamdan istediklerinizi alamıyacağınıza mı inanıyorsunuz? Pişmanlıklarınızdan kurtulamıyor musunuz? Sıradanlığı yok edin. İçinizde sizi bekleyen gerçek kimliğinizi açığa çıkarın. Sınırısz bir arzuyla, pişmanlık duymadan gerçekten yaşamdan almak istediklerinizi alın.

 

6. Sakin ve huzurlu bir yaşam sürmek

 Öfke, geçmişten beri birikmiş, ifade edilemiş kızgınlıkların güçlü bir şekilde bedenimizde titreşmesi ve hala varlığını sürdürüyor olmasıdır. 

Birikmiş duygular, küçük bir olay karşısında bir anda patlamaya hazırdır. 

Öfke dediğimiz zaman, mutlaka dışarıya yönelik olarak patlayan şiddetli bir kızgınlık durumunu algılamayalım. Çoğu kez de bu duygular o kadar güçlü bastırılır ki, hiç bir şekilde dışarıya yansıtılmaz ama bedendeki fiziksel fonksiyonları bozabilir. Duygusal olarak kişinin kendini sürekli, yorgun, mutsuz, endişeli, gergin hissetmesine neden olabilir.

 

7. Enerjik ve sürekli motive halde olabilmek

 

Çoğu insan fiziksel koşullarla orantısız bir şekilde kendini yorgun, bitkin, karamsar ve enerjiden yoksun hisseder. Yapmak istediklerine bir türlü odaklanmaz, bahaneler bulur, erteler, kaçar. Çünkü, birikmiş duygular enerjinizi çalmaktadır. Yapma istediklerinize motive olmanızı ve bunu sürdürmenizi engellemektedir.